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長谷川理恵のメリハリハッピーライフ

長谷川理恵のメリハリハッピーライフ

連載第4回 仕事について

連載第4回目は、<仕事について>をテーマに、モデルであり、マラソンランナーとしても活躍する長谷川さんに、健康的でバランスのとれた美しいプロポーションをキープしている秘訣を聞いてみました。

長谷川さん メッセージビデオは連載第1回のページで掲載中 メッセージビデオはこちら
長谷川さん パーソナルトレーナーWii プレイの感想ビデオは連載第2回のページで掲載中 プレイ感想ビデオはこちら

長谷川さんといえば、内面から溢れてくるイキイキとした表情のイメージがありますがお仕事でストレスやツライと思うこともあるのですか?そんな時は、どうやって乗り切っているのですか?

好きなお仕事なので、ストレスを感じたり、ツライと思うことはほとんどありません。
強いて上げるなら、寒い冬の撮影くらいです。雑誌の専属モデルをしていた時は、シーズン先取りの世界なので寒い時期に夏のお洋服を着て屋外で撮影をするということが常にありました。

前にもお話しましたが、その頃は、運動はしない、食べないという不健康な生活が身体の新陳代謝を悪くしていて、ただでさえ暑さより寒さが苦手なのに、その状況は私にとってかなり辛く、毎年モデルをやめようと思っていたぐらいです。

ただ、マラソンで壁を乗り越える時のつらさを知っている今となっては、寒さは乗り切るっていうほどでもないのかなと思えるようになりました(笑)。

ちょっと大変なお仕事があったとしても、(マラソンをするなど)心身共に健康な状態を保ち、あらゆる事にポジティブに向き合い、チャレンジを楽しみながらクリアする、ということが乗り切る秘訣だと思います。

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お仕事によって得ているものは、どんな事だと思いますか?どんな時に感じますか?

作品を作る楽しさを感じながら目標をもってイキイキとすごせる毎日、そしてオリジナリティを表現できる環境が非常に価値のあるものだと思っています。

自分自身を表現できることが、このお仕事の魅力です。
いくらでもやってみようと思えば幅が広がり、自分の新しい発見にも繋がっていく今の仕事が、すごく楽しいと感じています。

マラソンも始めたきっかけはお仕事でしたが、今では生活の一部となり、お仕事の幅も広がりました。

それまでの生活から、マラソンは全くかけ離れたものだったわけですが、それをやってみようと思えたのは、距離や時間のようなはっきりした目標というよりは、感覚的に「いいな」と感じたから。まさかここまで続くとは思っていませんでした。

42.195キロ走るということも知らなかったくらいです。それを先に知っていたら、逆にお断りしてしまっていたかもしれません(笑)。

また、私、実は以前は泳げなくて、ずっと潜っているなんていうことも絶対無理でした。それがマラソンを始めてちょっとした頃、サーフィンの番組のお話をいただいたんです。

長谷川理恵さん 写真

女の子3人の出演者の中で泳げないのは私ひとりだけで、「水に顔をつけられないんじゃサーフィンなんて無理だな」っていわれて私だけ陸で応援するという設定になっていました。

でも、他の2人は初めてサーフィンを体験して、波に乗ってすごくいい表情をしていたんです。それを見てしまったら、ただ待っている事が我慢できなくて私もやらせてくださいとお願いをしました。
それがきっかけで海に入ったところ、結果的に誰よりもサーフィンにはまってしまいました。

その後、もしかして自分で、泳げないと思い込んでいるだけかもしれないし、あれだけ波に揉まれているのに泳げないわけがないと思い、プールでクロールをやってみたら、泳げたんです。
あんなに嫌いなものが好きになってしまうのですから、何でもやってみるものですね。

本当にタイミングと、出会いって大事です。「やってみようかな、楽しそうだな」って、ちょうどその時思えたことがきっかけでした。
何がどこで起こるかわからないから、常にアンテナを立てて、周囲にあるいろいろなものをキャッチする姿勢を大事にしたいと実感しています。
そして、いつでもチャレンジできる、させていただける環境にも、大きな価値があると思います。

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お仕事に対する姿勢についてうかがいます。いつも新たな一面を見せて、わたしたちを驚かせてくれる長谷川さんですが、やはり未経験の分野でもどんどんチャレンジしていこうという姿勢でしょうか。

未経験の分野のオファーをいただいたときは、ある程度、自分が経験してきたものをベースにしながら、せっかくいただいた機会とご期待にどんな方法で自分が応えることができるかを考える時間をいただくようにしています。
ただ、今までの流れを見ていると、結果的に自然といろいろなものが繋がって広がってきた感じですね。

例えば野菜が好きになり、興味を持つことで知識が広がると、今度はもっと広い「食」全般のお話に広がっていく。
そんなふうに自然にどんどん世界が広がっていきました。今回のパーソナルトレーナーWiiのお話も、普段の「長谷川理恵」の活動を知っていただいていたから、いただけたお話だと思います。

モデルでもあり、タレントでもあり、ランナーでもあり、野菜ソムリエでもあり、仕事が趣味と一緒になっている感じなのですが、自ら枠を決めないようにしたいと思っています。
他の人があまりやらないようなことにも挑戦してみたいと思いますし、その新しい世界へのチャレンジをお仕事として関わる機会をいただけたら、さらに有り難いことだと思います。

また、私のようなお仕事をしていると特に、自分でこうなりたいとか、こういうものに挑戦してみたいという意思を言葉にして伝えることも大事だと意識するようになりました。
これからも、いろいろな物事を学ぶ姿勢を忘れずに、自分を磨き続けていけたらいいなと思っています。

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自分が興味を持って努力をした結果が、プライベートにも仕事にも良い流れを作ると考えている長谷川さんの体験からも分かるように、ポジティブにさまざまな分野にチャレンジしている人は、とても豊かで新鮮な毎日を送ることができます。そしていつでも前向きで、心身共に健康な状態でいることは、その人の世界を広げ、結果的に良い仕事ができる人をつくります。

無理なく少しずつ目標を達成し、健康でバランスの取れた生活をサポートしてくれるパーソナルトレーナーWiiと一緒に、メリハリのあるカラダ。メリハリのある毎日。あなたも始めてみませんか?

第5回は、7月30日公開予定の『趣味』についてのお話です。お楽しみに。

2009/07/16 Electronic Arts.

  1. 第5回 趣味と休息について
  2. 第4回 仕事と休息について
  3. 第3回 睡眠と休息について
  4. 第2回 食事について
  5. 第1回 エクササイズと習慣について
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